筋トレ

友達づくりは合トレから

合トレとは一人で十分できる筋トレをわざわざ他人と時間と場所と合わせてジムでビジター料金を払い、いつもであれば近所のジムでできることを交通費を払ってわざわざ遠くのジムまで行って筋トレをすることでです。

筋トレを初めて2年ちょい。僕は最近合トレにはまっております。冒頭に書いた通り合トレは筋トレを他人とやることです。パーソナルトレーニングのようにプロのトレーナーにお金を払って行うトレーニングとは違います。筋トレ好き同士が集まっていつも一人だと追い込めないところをパートナーの補助を使って限界まで追い込む作業が主な合トレの役割です。
合トレの良いところは

  • 新しい知識を得られすぐに実践できる
  • モチベーションが上がる
  • 友達が増える

僕は上記の理由から合トレが好きです。特に「友達が増える」って言うのが僕には大きいです。
僕は今地元から遠く離れた地で一人暮らしをしています。そうすると地元の友達とは離れてしまいます。悲しいって感情はないけど休日に何かを一緒にできる友達がいたらなっていつも思ってました。そんな時にツイッターを見ていると合トレの様子がタイムラインに流れてきて自分のやりたいことはこれだと思いまいした。それから何人かの人とツイッターを通じて合トレをして友達(僕が一方的に思ってるだけかもしれませんが笑)になれました。

最近僕が合トレをした友達をこれから紹介していきます。

トリス君@torysdewee

チームキレホーの仲間!ジム通いはまだ1カ月って言ってたのにベンチプレスの重量は僕と同じ。
トリス君のチャームポイントは堂々たる大胸筋。迫力が半端なく僕もツンツンさせて頂いた。

彼は合トレ中何度も僕にアドバイスを求めてきた。それも真剣な眼差しでしてきたため会社のOJTか!って思ってしまった(笑)
それくらい筋トレに真剣に取り組んでいて見た目も爽やかでホントに好青年って言葉が似合う方であった!

キレホーさん@bcaafish

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チームキレホーのキャプテン!トレーニングに関する有益な情報をたくさん届けてくれるクリエーター!減量隊長でもあり、ホンマモンのトレーニー!背中の広がりとゴツゴツ感が男を感じさせてくれて俺もこうなりてーーーって思わせてくれる人でした。

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キレホーさんと合トレしてる時に思ったのが追い込む事の大切さ!しんどい時にそこから1回。1回上がらなくても0.5回頑張っていた。僕の場合はもういいかと止めてしまう時が多かった。筋トレ歴としてはあまり変わらないのにここまでの体の差は日々の積み重ねの差なんだと痛感させられました。

えっちゅうタツオさん@ecchu2929

大阪が誇る筋トレナンパ師。上半身の厚みがプロレスラーかってくらい凄い方。タンクトップが似合うお兄さん!

ナンパ師ってチャラチャラしていて自堕落な生活送ってる人ってイメージないですか?この方はその真逆。トレーニングに対して真剣で1rep、1rep歯を食いしばって120%の力でやっていた。僕のアドバイスにも丁寧に回答してもらい、こんなお兄ちゃんが欲しいとアラサーにして初めて思いました(笑)

紹介した3人以外にもトレーニングをご一緒させて頂いた方は何人もいる。どれも素晴らしい時間を過ごせて後悔した合トレは1件たりともなかった。これからもどんどん合トレしてお互いカッコいい体になって楽しい人生になっていけたらなって思ってます。もし気が合えば友達にもなりたいな!!

ジェット

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