ジェットについて

2020年ジェットの目標設定

2020年始まってすでに7日を消化しました。365分の7日が終わってしまいました。すぐに365分の50が終わり100が終わり、200、300と気を抜けばどんどんと終わっていくことでしょう。

僕は人間の中でも怠惰性で言えば上位3%には入るくらいの人間です。
気づけばすぐにダラダラするしyoutubeは見るし、ソファの上で意味もなくラジオを聞いて過ごしちゃいます。

そんなフラフラとした生活も70のおじいちゃんであれば問題ないですがまだアラサーの僕はそんな事している時間はもったいない。
だからこそ目標を決めて達成する事に集中すべきだと考えます。

目標の立て方はグーグルの提供するスプレッドシートを使って目標決め、進捗管理をしていこうと決めました。

では僕のスプレッドシートを使っての目標設定についてお見せします。

見ずらくて申し訳ないです。
大項目として5つ本業、副業、筋トレ、生活習慣、恋愛 設定しました。本業、副業、筋トレ、生活習慣、恋愛について設定しました。
以下でもう少し詳しく自分のやりたい事について説明します。

本業

僕の本業は技術系サラリーマン。
会社の規模は従業員数500名以下の小企業。
そこでゆるふわではないが大きなストレスもなく働いている。
そんな僕としても不満や不安がないわけではない。

給料が安い事や将来の会社の行く先への不安はある。

これは誰しもが持っている事で僕も入社した時からあった。僕はその不安から今まで逃げ続けてきた。日々の業務の忙しさや面倒くささを言い訳にしてきたのが実態。2020年、そんな自分を変えるために本業では2つの事を目標にした。

勤務時間を減らす

QOLを上げるために大切な事の1つである労働時間を減らす

具体的には毎日の残業時間を19時までにする。
忙しい時は21時まで会社にいる事もあるがはっきり言って生産性は悪かった。そんな無駄な時間の使い方をしていてもしょうがないので19時までには必ず帰るを目標に朝から全力で業務に取り組む。

もう1点の取り組みとしては有給休暇の取得率を上げる

僕は現在の会社に入社後は年5日程度の有給消化だった。
これを毎月1日は必ず有給をとる。

上司と相談して毎月何日は急な仕事以外は必ず休みますと伝えるようにしようと考えてる。
これを上司に伝えるのは勇気がいるがが言わないと始まらないのまずは自分の意志をぶつけてみる。

情報発信とマネタイズ

自分の本業について発信していく

僕は技術職の中でもその会社でしか通用しない技術の面が大きい

これはスキルを売る転職には不向きだなと入社当初から思っていた。
英語やプログラミングといった一般的なスキルではないから。
しかしそれでも業界で同じようなスキルを使う仕事は0ではないし、広い意味で捉えれば何千とあると思う。
そんな方のためという理由と自分のスキルアップのため仕事についてのサイトとTwitterアカウントを作成する。
具体的な行動はツイートは毎日3件、サイトは毎週月曜日に更新する。

副業

資産の蓄積

僕はアラサーだが資産は0
お金もないし、証券もない、不動産もないし、人脈もない。

こんな状況からまずはお金を生み出す何らかの資産を生み出さないといけない。
2020年やる事は
・筋トレとマッチングアプリに関するアフリエイトサイト作成。記事の毎週更新
・ジェットの筋トレ日記の毎週更新
・ペアーズコンサルを始める
・「ジェット」アカウントのフォローワーを1000人にする。そのために毎月何かしらの企画を立てる

正直、自分の本業の事や趣味である筋トレも頑張らないといけないと考えると辛い。
だけど目標を立てないと頑張れない人間なので厳しめの目標を立てた。

筋トレ

減量

ある企画に応募するため2020年1月1日より減量を開始している。
目標は4カ月で10kg減
ここで大切なのは筋肉を残しながら脂肪だけ落とす。いわゆるマッチョを目指す。

4月30日まで減量しそこから増量を挟むかもしれないし、そのまま減量を継続するかは分からない。

目標としては7/23の海の日に自分史上最高の体を作りあげる

情報発信

情報発信としてはインスタ筋トレアカウントを育成していく

写真を撮る気恥ずかしさをいまだに持っている昭和人間の僕はインスタは全く手をつけていなかった。
2020年はこの気恥ずかしさを捨て女子高生並みに写真を撮りインスタを更新していく。
目標としては1週間に1回金曜日に必ずインスタを更新する。

生活習慣

睡眠

ここ数年全くできていない規則正しい睡眠の習慣化を徹底する。
12時までに必ず寝て6時には起きる。平日、土日関わらずこれを徹底する。

オナ禁

睡眠同様オナ禁もここ何年チャレンジしては失敗しを繰り返してきた。

今回こそは今回こそはと意気込んでは、今日くらいはいいかっという軽い気持ちでエロ動画を見てしまい失敗する。そして嫌悪感で胸がいっぱいになりながらも結局次の日もしてしまうという生活だった。
そんな自分が嫌だ。今年は変えたい。だから2020年はオナ禁を目標の1つにした。
オナ禁成功するための参考サイトはこちら

お金

僕は社会人を数年しているが会社に入ってからお金の管理は一切してこなかった。

もちろん散財はしないが普通に使って残りは貯金というスタイルだった。
管理をしないので楽は楽。
だけど何にいくら使ったのか分からないというのは危険だ。

お金を貯めるために節約しようとしてもどこにお金を使ってるのかが見えなかったら節約のやりようがない。
だから今年は自分の収入と支出を管理する事にした。管理方法スプレッドシートを使う。

読書

「お金持ちは読書家である」
このワードを僕は何回も耳にした。

どの自己啓発本を読んでもそう書かれている。じゃあ俺も読むしかなよねっていう単純な理由で1週間に1冊の読書を目標にした。
隙間時間を見つけて読むか寝る前に時間をとって読む習慣付けから始める。

恋愛

ナンパ

憧れのソロストナンをしたい。ストリートナンパは可愛い女性に手軽にアプローチできる最高の手段。この手法を身につけたい。

見た目改善

イケメンになりたい。
これは思春期の頃からずっと憧れ続けてきた。

顔の造形、肌の清潔感、カッコいい服装、センスのあるファッション。
どれもかっこいい大人に欠かせない要素。
今までの僕もこれらをサボってきたわけじゃない。努力はしてきた。だけどまだまだ改善の余地がある。

今年はくすおさんとゴッホさんが主宰している男磨きラボに入会した。月額3980円を高いとするか低いとするかは僕の使い方次第。まずは今年はやってやるぞという意気込みで3980円を投資した。

今ハマっているWEARというファッション投稿SNSアカウントの育成もやっていく。こちらも見た目改善の一環だ。

まとめ

どの目標も達成する事は楽ではない。

気を抜けば時間はあっという間に過ぎ去っていき後悔という2文字が残るだけ。
そんなのは嫌だ。

12月31日に全ての目標が達成できた!!と雄叫びを心の底からあげたい。
これまでの人生でこんなにも目標を決めた経験はなかった。

大学に合格したい、会社に就職する、彼女を作るといった単発な目標が多かった。
目標を決めることはめんどくさいくてダサいと思っていたから。

そんな中途半端な人生だったから今の生活の満足度も中途半端なんだと思う

そんな人生を今年で終わりにしたい。そのために目標を決めた。

今年も頑張って生きよう

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